皇居デビュー

走ってまいりました、皇居一周。
東京マラソン記念グッズに身をくるんで行ってきました。　雪もちらつく気温だったけれど、ぜんぜん寒いとは感じなかった。　唯一手が冷たかっただけ。　つくづく最近のスポーツ用品は優秀だなあ、と感じました。　　汗がでてもちっとも気にならないし、服は濡れないし。
まず、車を丸の内にとめてスタート。 　　
一周、5キロ。　実は結構大変でした。
私、外で走っていないので実際の速度が自分ではわからないのです。　最初の１０分程は文字どうりごぼう抜きで軽く２，３０人は抜いていきました。　　視界に入る人がいたらともかく抜く！　”おまえら、ちんたら走ってんじゃねえ。　のかんかいっ！”という勢いで爆走しました。　　けれど途中から、また膝が痛くなりはじめ、最後の１－２キロ程度は痛さのあまり、歩くよりは速いかな?　程度の速度になってしまいました。　　初めての皇居なので最初から歩きたくなかったので、涙ながしつつ走りぬいたのです。　　抜いたはずの人がたったか、たったか、と脇を抜いていきました（膝の痛みよりこっちの方が痛かった。まあ天罰でしょう）。　
ほろにがい皇居デビューでした。　　
結局２３分で一周。　　平均１３キロ/時間。
正直言って私には早いペースです。　　後半の歩きに近い走りが無かったら時速１５－１６キロは軽く行っている位。　　どうりで前半ごぼう抜きができ、サポーターしてたにもかかわらずサクッと膝がいかれる訳です。　
外で走ることの難しさを少し知らされました。　この一週間でなんとか時速１２キロのペースで抑えて走れるようにしなければ。　　そのためにはまず、他人に抜かれてもそのまま耐えるという心の修行が必要かしら。