まだ走る　　一番星　！！！

とってもヘルシーメニュー。 マンダリンホテルのセンス。　すぐのところに何やらタワーが。 開業５周年記念のランチメニューでした。 一皿ずつは少ない量だったけど、結構な数のお皿が出てきました。 中華ではほとんどコースは取らないんだけどここのはなかなか良かった。 本日より夏休み入り。　といっても、午前中は仕事でしたが。 今日のお昼はご苦労様ランチとなったのです。 明日より旅行。 広島より入って、厳島神社。 尾道にいって”しまなみ海道”のサイクリングで今治へ。 翌日は吉野川のラフティング。　金比羅さんにお参りして倉敷へ。　 その後は神戸より帰京。 メインはしまなみ海道での70K炎天下サイクリング。 本州から四国まで島々に架かった橋を自転車で渡りながら行くのです。 まだまだ厳しい暑さだけど、とても楽しみです。

最近とても忙しい。 本日は日曜のはずなのに朝から晩まで仕事。 まっ、今週末から夏休みだからいいか。 今年は広島、尾道、今治、琴平、倉敷、神戸と周ります。 夏休みの話はまた後で。 ちなみにこの東亭は池袋の餃子屋。 よくわからんが人気がある。 味はうちの餃子に似ている。 むしろそっくり。 真面目に仕事をしているってことか。

口コミによると都内最強の讃岐うどん、とのこと。 神保町にあるうどん屋。 肉うどん。 おいしかったかな。 そこそこ並んだけど回転がいいし、席もいたずらに多いし、そんなに待ちませんでした。 このところお盆で都内は空いているし、どこ行くにも楽でいいや。 仕事はしていても、気分的には夏休み。 うん、お盆の時期は都内で仕事に限る。

自転車で多摩川。 久しぶりです。 本日はお日柄もよろしくて。 陽は射さなかったが、暑かった。 ペットボトルを何本飲んだか。 ６本ぐらいまでは覚えているんだけれど。 たまリバーの始まりの羽村とか言うところまで。 なんだかずい分田舎まで行っちゃいました。 川上までの上りは実に快調でした。 当たり前です。 後で分かったのですが、追い風でした。 びゅんびゅん飛ばしまくり。平均時速30kでした。 ローディ（ロードバイクのアンちゃん達）を蹴散らしてこぎまくり。 誰にも抜かれませんでした。 で、帰り。　向かい風の中、厳しかった。　非常に辛かった。 往きに抜いたローディ達は帰りのために体力温存していたんでしょうか。 実走行時間、４時間３０分、114ｋ。 あぁ～～、明日からの一週間が長い。

六本木にある中華のお店。 餃子と黒酢酢豚。 結構美味しかったけど、一人で食べるにはちと量が多すぎた。 六本木は近くて遠いところ。 あまり来ないだろうし、この際だから、と頼みすぎました。 事前にお店の人にこれだけ頼んでもいいかな？って聞いたんだけど、 ”あなたならタイチョブアル”と言ってた。 たいちょぷなかった。

　　　　　　　　　　　散策ってほどじゃありません。 一ヶ月ほど前にジムで走りながらＴＶを見ていた時のこと。 ”都バスで飛ばすぜぇ～”というタイトルで都バスで移動しつつ下町あたりを紹介する番組をやっていました。そこで見た”ほうじ茶ソフトクリーム”と”豆腐のから揚げ”食べてみたい、とずっと思っていたのです。 で、昨日、行ってきました。　　暑かった。 着いたときにはまだお店は開店しておらず、あたりの散策をしました。　 まず、水天宮にお参り。　他意はありません。 　 陶器市の準備していたのですが、販売は翌日から。　なぜ日曜日にしないのかしら。 そして見つけた今半本店。朝っぱらからすき焼きはいらないけど、その横のお店にすき焼きコロッケがありました。お試しするとこれがうまい。　実に美味い。　再度お店に行き、８個追加。　メンチもつけて。 森乃園のほうじ茶ソフト。　ほうじ茶なのにこれが美味しい。　新鮮な驚き。 そして双葉のとうふの唐揚げ、と、とうふのコロッケ　これはまぁまぁかな。 こういう下町って何と無くおもしろい。