まだ走る　　一番星　！！！

本日は蒲田までのジョグ。 蒲田にある銭湯で汗を流して帰ってきました。 何でも大田区にある温泉の多くは黒い温泉だそうで、ここのお湯も真っ黒。 う～～ん、大田区の温泉っつったって下手するとヘドロ混じりなんじゃないか、とか思ってしまう。　まぁ、赤よりましか。 実は家に帰ってからまた車で蒲田に来てしまいました。 今度は卓球をしに。 アスレチッタとかいうアミューズメント施設にあるところでピンポンピンポンと。　そこの施設は以前、松竹の撮影所があったところらしい。　私、いまだに蒲田行進曲という映画を鮮明に覚えています。 銀ちゃん、強烈だったからなぁ。 朝から晩までアドレナリン出まくりのキャラでした。

武蔵野うどんの”うちたて家”。 武蔵野うどんを食べたのは2回目ですが、それと認識して食べたのは初めて。 初めて武蔵野うどんを食べたのは忘れもしない１年半ほど前の山中湖ロードレースに行く途中の府中あたりでたべたうどん屋。 口コミでは高い評価でしたが、私自身の評価は”とんでもねぇ”代物でした。　ここらのうどんレベルは低いなぁ、と感じたものでした。 うどん自体に”こしがある”というのではなく、こしがありすぎる、もしくはゆでが足りなさ過ぎる出来損ないの料理と感じられました。 今回、この店の能書きを読みまして、初めて武蔵野うどんというのはそのようなうどんである、とわかったのです。 太いだけではなく、やたら歯ごたえがありすぎるぐらいの硬さをもつのが武蔵野うどん、とのこと。 のど越しではなく、噛みくだくのを喜びとするタイプの麺のようです。 伊勢うどんの逆をいくタイプ。 どちらも、わかったからといって食べたいとは思わないけど。

多摩川でのランニング、略してタマラン。通常は１５、６Ｋ程度。 私、この連休は仕事もしていました。　土曜日は終日、昨日、今日はちょこっと。 なんで休みが無いの？激務でたまらん。　（略して激タマラン） 本日は朝から仕事をしていたのですが、ふと外を見るとなんと晴れているじゃないですか。 たしか朝、仕事に行く時には少し雨混じりの曇り空だった。 冗談じゃねぇ、こんなところで一日過ごしてなるものか、と、仕事をとっとと止めて、急いで家に帰り、走りに飛び出しました。 特にあてはないけれど、多摩川方面にいこうかなぁ～、て。 本当は大船から鎌倉、江ノ島、茅ヶ崎の大好きな海岸コースに行きたかったのですが、仕事のせいで時間的に出足が遅かったため、近場でのジョグになったのでした。　でも、この天気です。　海が見たい。　やっぱ、晴れたら海っしょ。　　で、お日様の方向を頼りに海がある羽田へと向かったのです。　羽田辺りは工場ばっかりの場所で、道もグジャグジャだし、いい道でも工場までの専用道路だったりしていて迷いまくりでした。　しかもナンかしら臭い。　結局なんとか海らしきところまで行きましたが、感動がなかった。。。 後悔することしきり。　こういう時でしょうね、海に向かって”ばかやろ～”って叫ぶのは。　 気分を変えて多摩川沿いに川上へとランを再開。　適当なところで止めて家まで戻ったのでした。 正確な距離はわからないけれど、この疲れ具合は30ｋ近くか。 本日は超絶多摩川ラン（略してチョ～タマラン）。

御徒町の大喜。　以前、某テレビ番組でＮＯ．1になったため凄い行列店となった店です。　　実は、私はその行列店になる少し前より時々行って食べていたのでした。　たいてい昼に行っていたのですが、並ぶなんて事はまず無い薄味のさっぱり系のラーメン店でした。　　それが一晩にして行列店へ。　それもラーメンオタクの一人、二人が勝手につけた基準で選んだいい加減な順位で。　　それ以後、気楽に行く事もできなくなり、早１０年余りが経ちました。　先日、久しぶりで通りかかったところ、昼時にもかかわらず数人が並んでいるだけ。　迷うことなく並んで入店しました。　ラーメンは細かいところまで神経が行き届いている繊細な味でした。　　こんなラーメンは久しぶり。　　最近はやたら脂だの魚粉だの”ど根性系”のお下品なラーメンばっかりだし。　　こういうお店はひっそりとさせておいてほしいもんです。

昨日は快晴、じっとしているわけにはいかなかった。　　新しくなったサドルの調子みかたがた東京ポタリングです。　　まず、三田から麻布十番に。　　最近見たＮＨＫの番組でイタリア大使館が出ていたので大使館の周りをぐるっと。　確かにこの大使館は大名屋敷を引き継いだ跡がそこかしこにありました。　　さすがイタリア、粋なことをします。　　そこから六本木に抜けてスタバで休憩。　　広尾の有栖川公園で愛車をパチリ。　　渋谷を経て駒場へ。　　東大構内の銀杏はまだまだ。　　同じくまだ青い学生さん達がなにやら出し物の準備をしていました。　　もうじき学園祭かしら。　　そこから駒沢公園まで行きグルッと廻って家路につきました。　　合計約４０ｋ。　オシリはＯＫ。　自転車だとこういう楽しみ方があるんです。　

　まずはサドル。　真ん中が露骨に開いております。　そしてサドルを支えるシートピラー。　クッション付きに変えました。　これでオシリは救われる❤。　　これからいじり倒していきます。　オシリではなく。　　最近、ネットや本で自転車の事を調べまくり。　　で、行き着く先は見えてきました。　　ロードバイクにグレードアップしてレースとツーリングの日々。　自転車は勿論のこと、 ビアンキ 。　見れば見る程 ビアンキのチェレステ、素敵 です。　まだまだろくに自転車を走らせる事も出来ないんだけど、カッコだけは一人前。　私ってとてもエエカッコしぃ。　　　

オールスポーツで写真のアップがありました。 ゴールまであと数キロほどの西湘バイパスで疲れきっていた時の写真です。 何やってんでしょね、まだまだ元気。 本当はヘロヘロだったけど、カメラが見えたら俄然元気になっちゃった。 またいつもの忙しい日常が始まっていますが、今日から走りはじめています。

本日はお天気に恵まれた大会でした。　恵まれすぎて少し暑かった。　準備不足で辛かったけど、色々と考えさせられた大会でした。 今日はiphoneをアームバンドで巻いて出動。　最初から音楽を聴きながらでした。 最初の10Ｋは極めて快調。　少しずつピッチを上げていこうとしていたまさにそのときでした。 ” レースを楽しめ！ ”という声援が聞こえたのは。　なぜかしらすうっと頭に入り込んできました。 私の最近のレースは時間がどうの、膝がどうのばっかりで正直いってあまり楽しくない。　本当に私、楽しいのかな、と。 私のマラソンのスタンスは決してレースで上位に入るだの、サブ4を狙うという事ではなかったはず。　声援があれば応えて、ハイタッチを求められれば右から左に道路を横切ってでも一人残さずタッチして、出されたエイドはすべて頂き、時々立ち止まっては写真をとったり、と、明らかに素人の観光半分のお気楽レースだったはずです。 本日もやはり30Ｋ程でとても辛くなってきたのです。　そのときはちょうど少年野球のハイタッチ軍団がいまして10人ほどまとめてハイタッチしました。　それで元気になるんです。　たったそれだけでそのまま乗り切れるんです。 やはり眉間にしわ寄せて走るのは私の趣味じゃない。　　 楽しんで、応援に助けられて走りきり、達成感に浸るのがいい。 考えさせられたレースでした。

今年もやってきました、食の祭典、農林水産祭。　例年のごとくはじけてきました。　お昼間にお腹をすかせて東京ビックサイトに到着。　早速会場へ。　年々いわゆるその場で食べられる物は減ってきている印象があるのですが、まだまだいけます。　一回り、ふた周りするうちにお腹は一杯に、両方の手には20個近くのビニール袋が。。。　　最後のほうは試供品をつまむのも、もう、必死です。　なんせ、手首には購入した荷物のために結構な重さがかかっており動きが悪い、というか、手の先には血液が通ってはいません。　それでも目だけは狙った獲物にロックオン。　必死に手を伸ばそうとすると、その状況を哀れに思った売り子さんが手伝ってくれます。　もう、後先考えずに購入しております。　　最後は歩くのさえままならないぐらい荷物が重く、かつ歩き辛いほど邪魔になります。　　それでもここ数年は買うものに一定の傾向が見られます。　半年はもちそうな量のお茶、見たことのない地方産の納豆、そしてお肉。　参考までに今年のお肉の写真をお見せします。　いわゆるネットリ、ベットリの5Ａ，霜降りです。　最初の100ｇまでは天国ですが、後半は脂が効きすぎて地獄。　なんど地獄を味わってもこれだけは止められません。　　困ったものです。

今年の銀座ミキモトのクリスマスツリー。 少し時期が早い気もするけど、１２月一杯までしか飾る事が出来ないんだしそんなものかもしれません。 今年の飾りはさっぱりしているけど、昼間だから目立たないだけかしら。 いつも感じることなんだけど、クリスマスツリーはやっぱりモミの木が命。　　あとの飾りはそこそこでもいい木ならば結構見栄えがするものです。 私のうちのツリーもそろそろ用意しようかしら。　ミキモトと比較する事自体ナンセンスですが、長年使用しているもので、大分ハッパも落ちてしまっていて結構辛いものがあります。　 二日後には湘南マラソン。 今回は膝の様子見レースで無理はしないつもりです。 最近は歩幅を小さくしたチマチマした走りになっていて、明らかにビビリながら走っているようなフォーム。　まさしくペンギン走り。　沿道のエサにはよく食いつくし。　 天候は良さそうだし、マラソンシーズンの始まりのレースを楽しんできます。

自転車用のヘルメット買いました。　やっぱり無いと危ない。　マラソンと違って色々と道具を用意しなければいけないのですが、それはそれで面白そうです。　今後は距離を延ばしてみたいし、レースにも出てみたい。　でも、そのレースのためには私が今持っているクロスバイクではなく、ロードバイクが望ましいし、そのバイクそのものを運ぶかっこいいメルセデスのステーションワゴンも必要ではないかとも。　また、いろんな所を自転車で旅してもみたい。　特に自転車文化の進んだヨーロッパを中心に。　　ってなことを考えていくと、目いっぱい働いてお金を稼がねばいけません。　どう考えても自転車なんぞ乗っている暇なんかあるわけがない。　　

お花をいただきました。 ありがとうございます。 でも、どうしてでしょう？ 昨日は1週間後に控えた湘南マラソンの練習かたがたお台場までジョグ。　24Ｋ程でしたが、良いお天気で気持ちが良かった。　ただ、レインボーブリッジには外国人の団体やらリボンをつけた”歩こう会”みたいな団体やらがいっぱいひしめいていて混雑していました。　結構風は強かったのだけど、お年よりは大丈夫だったのかしら。 ジョグから帰った後、シャワーを浴びて銀座へ。 性懲りもなく、松屋の”北海道展”に行ってしまいました。 本当に懲りません、私。 で、ルタオのドゥーブルフロマージュを２つ買っちゃいました。　冷凍庫には残り1つしかなかったもので、不安におののいていたのです。 まっ、いつもの日曜日でした。

魁！！　自転車野郎一番星 本日より新装開店です。 実は私、少し前に５０歳になりました。 少しはブログも変えなければ、、、と感じてはいました。 このメタボリーマンのブログ、yahoo,google　で　”メタボリーマン”　と検索すると上から2-3番目に出てきていたのです。　折角ここまで来たのにもったいないかなぁ～と思ったのですが、何より私自身、もうメタボではない。 結局タイトル変更。　 本当は５０歳になったらやろうとしていたことがあるのです。 自転車じゃなく、ゴルフ。　以前すこしはやっていたのですが、中断していました。 でもいざ５０歳になってみたら、まだまだ元気だったりする。 散歩みたいなゴルフより運動がしたい。。。 で、自転車。 膝がおかしくなったおかげで始めた自転車。 これがなかなか面白い。 一緒に始めた水泳はＳＰＥＥＤＯ社の水着とともに封印。　 今後はマラソンと自転車の二つでブイブイと行こうかと考えています。 世間さまに言いたい事は山ほどあるのですが、ブログの内容を変える気はなく、あたらずさわらずでやっていくつもりです。 でも、ちっとぐらいはブーたれてもいいかしら。。。