まだ走る　　一番星　！！！

今日は一日雨。 梅雨だから、当たり前か。 こんな雨の中でも走っている人を時々見かけます。 素直に感動します。　とてもじゃないが私にはできません。　 服が濡れるのは困らないのだけど靴がぬれてしまうのがイヤなのです。 私、とてもヒヨワなジョガーなんです。 でも、雨の中、ずぶ濡れになりながら走るなんて、ちょっと憧れてます。 夜、ウィンブレのフード被って雨の中走ると盛り上がるんだろうなぁ。　 もちろん街角の街灯の下では”お約束”のシャドウボクシングもしなきゃ。 ”やや内角を狙い　えぐりこむように打つべし！打つべし！打つべし！！”とか ”待ってろよ、力石”　とか、ぶつぶついいながら。　 走り終わって家にトボトボと帰りながら ”燃えたよ・・・燃え尽きたよ・・・真っ白にな”　なんちって。　

ああそうだよ~~~~ 去年外貨購入のために寄ったトラベレックスの帰りに泰興楼で餃子を食べました。 本日、今年の夏休み用に外貨を用意するために東京駅のトラベックスに来た際にまたまたよってきました。 大きいのだけど味はいまいち。 去年もそんなことを口走ったような気がします。　味を忘れていて思わず寄っちゃいました。また１年食べないでいいや。 今回はトラベレックスではユーロを購入。　本当はユーロではなく、今年必要なのはスイスフランなのでしたが、すぐには用意できない！とのことで予約だけしてきました。　なにも数百万も用意しろってわけじゃないのだけど。　たった１０万とか２０万円分なんだけどねぇ。　ユーロはちょこっとだけ行き帰りにミラノを通過するので２－３万円分を購入しただけ。　 ミラノでは去年見れなかった”最後の晩餐”を見ます。　もう予約しちゃった。　さすがにあれは教会の壁に描いてある壁画だから、日本では見れないからね。

acicsのランニング専用のバッグです。 大変優れもので、背中にはきちんとスペースをつくり、汗はしっかりと発散させ、それでバッグ自体は揺れない。　 下の部分には５００ｍｌのドリンクホルダー付き。 遠出をするときや着替えがいる時などはこのバッグを担いで走っています。　簡単な着替えでもすぐ一杯になるぐらい容量は少なめだけど背負って走る以上そんなものかもしれません。 都内のどこぞで集まりがあった帰りなどは絶好のランニングチャンスとなります。 スーツがしわくちゃになっちゃうけどね。 本日までの走行距離１８７Ｋ。　 今月は２００Ｋoverいけそう。

日比谷のお店で食べてきました。 おいしいステーキと懐石料理。 たまにはいいなぁ。 ホントにたまにだけどね。 写真見るとなんとピンボケ。 久しぶりのお酒で酔ってたみたい。 このところ楽しくやっています。 えへへ。。。

以前より合併話があった両社ですが、ついに提携する事になったとのこと。 ここ数日間は仕事で忙しく、ネットサーチしていなかったためしらなかったのですが、本日になってコンチネンタル航空よりメールが来ましてこの話を知りました。 　　　　　いや~~、めでてぇ~。 実は私、ワンパスマイル（コンチネンタルのマイレージ）を１０万程持っているのですが、同じスカイチームのノースウエストのマイルもその３倍ほど持っているのです。　つまりスカイチームばかりいっぱい持っているのですが、このマイルぜんっぜん使いものにならなかったのです。 今回の提携でワンパスはスターアライアンスに鞍替えするとのこと。　　今度のスターアライアンスならば結構使えそうでたのしみです。　　 今、気合も入れずだらだらと集めているのはユナイテッドのマイルだし、もし二つが合わさってくれるのならもうなんも言う事なし。　 でも今回の発表では合併ではなく提携であるとのことなので一つにまとまるかどうかはわかりません。 ま、この先どうなるかは知らないけれど、まだ暫くは楽しめそうです。　

三田にあるラーメン屋です。 最近はどこも”つけ麺”が流行のようで、しかも麺が太くこしがありすぎるやつがおおい。　汁もとんこつベースに魚介類の風味がするやつ。 そしてお約束、アブラギッシュ！ 食べた後は妙にお肌テカテカ。 ブチブチ言ってもうまいもんはうまい。 通っちゃうんだなぁ。 カロリーあるんだろうけどね。 ちなみに隣のお嬢さんは中盛りで何ぞトッピングつけてました。　ええんかいな、こんなの食って。　数人で食べていましたが常連のようでした。　二郎といい、こんなに量があって喉ごしで味わうようなものを食っちゃいけない。　”いかん”と気づいた時にはもう中毒になってて遅いんだから。

タイトルが長い。 注文品がきました。 早速付けて１１Ｋ程ジョグしてきました。 こいつぁ~サイコー

新しいＭＰ３機。 父の日の贈り物だって♡ これまではソニーのプレーヤーだったり、携帯だったりしていましたが、ようやっとipodにたどり着きました。 ipod shuffle専用のスポーツヘッドフォンも早速オーダーしたし、カッコだけは整いました。 本日までの走行距離１３５Ｋ。

本日、東京都心を走ってきました。 午後１時から６時間ぐらい講習会で缶詰になっていましたが、それが終わるや否やスーパーマンのように公衆電話ボックスの中で着替えて走り始めました。（本当はトイレです。最近は電話ボックスってないですね）　 田町をスタートして日比谷公園を抜けて皇居へ。　１周したところで国会議事堂を横目に見ながら霞ヶ関の官庁街を通り抜け一路東京タワーへ。　東京タワー、改めて見るととてもきれいでした。　どうしてかは不明ですが結構な人だかり。　その後は家までテクテクと走りました。　計２１Ｋ。　結構走ったつもりでも東京はやっぱり狭い。　そのうち山の手線一周でもしてみようかしら。　 家に帰ってから一息ついた後、さくらんぼをパクつきました。 　なにやら上等そうなさくらんぼ。　頂いたのですが、実は私、すっぱいのは苦手なんで、食べるのをすこしびびっていました。　だけど、このさくらんぼはとても美味でした。　こんなに美味しいのは初めてで、あっという間に全部平らげてしまいました。　どんどん新しい品種が出てきているのですね。　大根の辛いのがなくなってきたのは残念だけど、こちらのはウエルカム。　気持ちよく走って、美味いもの食って、今日は良く眠れそうです。

今日のお昼は銀座の天亭で天丼。 おいしかった。 軟らかい天ぷらで、それなりに美味しい。 ご飯は大盛だけど私にとっては普通盛。 カロリーとってももう太らないし気楽です。 食うために走るのか、走るために食うのか、最近少し分からなくなってきていますが、両方と好きなのでどうでもいいや。 世の中そうそう上手くはいかないし仕事が忙しくつらいこともあったりしますが、他人から見るとしょうもない事でも日々それなりに楽しんでいてなんとか人生やり過ごしています。　 この年になると楽しいことはそうはないんだけど一生懸命さがしています。　 捜し求めるさすらいの日々。　さすらいの走行距離９４Ｋ。　　　　

咲かせて~　咲かせて~　青色吐息　♪ 私、毎月お小遣いをいただいております。 でも、趣味があまりなく、安上がりにできているせいか昨年だけでも結構あまりました。　で、今年はそのあまった資金を元手に毎月の私自身のお小遣いを捻出すべく、株投資を始めました。 株投資は今に始まったことではないのですが、最近は投資信託がほとんどです。 売買の仕方は、たいしたネタもないのにボックス圏で動く大型株を見つけ、その変動の範囲のボックスの上と下で売買を繰り返すことです。　ネタなしの変動ですから動きは１０％もありません。　５－７％の儲けでよしとして売却を繰り返します。　そのような銘柄を３０近く抱えて、いくつかのグラフでその銘柄の現況を確認し続けるのです。　　もちろん、地合いが悪かったり、材料が出てきたりでボックスを離れることもありますが、なるべくそのような銘柄は避けながら投資を続けます。 これまで約半年経過しました。　成績は今のところ手数料引いた実質で20％増。　売買は５回。　全額投資ではなく、また途中１ヶ月ほど売買できないときがあったので、まだまだお小遣い代わりにはならないけれど、なんとなく安定してきました。　 このところまた株式が低迷してつらい日々となっています。　吐く息も気のせいか青い。　 おこずかい捻出までにはもとの資金を増やす必要があるようです。　もしくは売りでももうけるようにしなければいけないかもしれません。　いましばらくがんばってみます。

本日 家から横浜の中華街まで走ってきました。　距離は２２Ｋ。　幹線道路ばっかりで景色も空気もあまり良くはなく途中は少し疲れましたが、横浜に入ってみなとみらい辺りから綺麗な景色が広がり走りやすかった。 ゴールは中華街にある銭湯の恵びす温泉。　入浴+手ぬぐい＋シャンプーで４９０円でした。　泡のマッサージなどもあり結構快適な湯でした。 ひと風呂浴びたあと着替えて、あとはお気に入りの刃削麺の杜記。　ま~たまた料理人が代わっていました。　マッタク油断も隙もない。　焼きそばの味そのものは変わっていなかったけど餃子は明らかにランクダウン。　一応文句は言っておきましたが、何等影響はないのでしょうねぇ。　 このルート、工夫次第ではいいコースになりそうです。　いま少し改良を重ねようかな、と思っています。　　　今月の走行距離６４Ｋ．　

今日は２部興行です。 　　　　　愛媛っていや、ポンでしょ。　蛇口からでてくるんだって、ポンが。　 そして、坊ちゃん列車。　 もちろん、松山ランもしました。 道後温泉本館 ~ 松山城 ~ 繁華街の大街道 ~ 温泉本館に戻ってお疲れさんで朝風呂。　 決して、食って、走って、だけじゃないんですが。。。 そう見えますよね。 今回は私が利用しているジョギングルート作成のサイトのスクリーンショットをお見せします。　拡大すればとても細かい道も出るし、距離も出るし、とても便利なんですよ。

食ってきました。　　いや、行ってきました、松山、本当は仕事で。。。 夜に着いたのですが、同日よりとばしました。　ここは魚好きにはこたえられないところでした。　”おまかせ”にしたらいくらでも出てくる、出てくる。　特に岬あじ、実に美味かった。　 朝ご飯以外はこんな感じ。　 最終日だけ、お昼にうどんを食べました。　不思議な事になぜかしら鍋焼きうどんが人気らしい。　ネットで調べると”アサヒ”　と”ことり”とで評価が分かれるとか。　暑かったのだけど二つともはしごしました。　二軒はごく近所に有り、その間５５歩でたどり着きました。　どちらもまぁまぁうまい、ってとこかしら。　ｱｻﾋの甘味はかわっていて私は好きです。

カレーとラーメンの店です。 食べにいくまでは　”何が悲しゅうてラーメン食ったうえにカレーまで食うのか？”　と思っていました。 確かに両方とも好きです。　でも好きだといってもふたつ同時ってことはないでしょ。　栄養的にも炭水化物満点だし。 このインディアンと言う店、ラーメンと一緒に食べるカレーで有名な店です。　でも、気にはなっていましたがいまひとつ行く気にはなれませんでした。　 実は私、このところ立ちくらみが良くおきます。　 カロリー不足のためかもともと低い血 圧がさらに低くなっているようで、油断するとフラッときます。　やっぱ、人間、食べにゃいかん。　 と言うことで、行ってきました。 うまかった。　　一緒に食べるとうまい、と言うのではなく、二つとも別々に食べても十分にうまい、ということでした。　良く出来た昔風のラーメンとスパイスをかなり入れ込んでいるカレーでした。　 暫くは体重を維持するべく、多めに食べた方がいいのかしら。