それって、”ヤク”っすか？

最近ときどきＬＳＤをしています。
ところで、ＬＳＤって知っていますか？ 　
”ヤク”ちゃいます。
Ｌｏｎｇ　Ｓｌｏｗ　Ｄｉｓｔａｎｃｅ　の略で、ゆっくりと長距離を走ることなんです。　　どれぐらいがゆっくりかは人によるらしいのですが、ともかくゆっくりと息が切れないぐらいで、ともかく長距離を走る。　　 それにより、走る力がかなりアップするのですって。
はじめ、ＬＳＤと聞いて、ランニング仲間で流行っているのか？とすこし胸ときめいたのですが、極めてまじめなお話。

さらに付け加えると、私、こちらの写真のヤクに染まり始めております。
”持久系アスリートへ”、とのキャッチコピーに思わず涙して、買ってしまいました、ビタミン入りプロテイン。　　私、アスリートという響きに弱いのです。
これで、筋肉痛軽減、筋力アップ、がんばりま~す。
本日までの走行距離 164K