カーボローディング

山中湖ロードレースまであと２日なんだけど。　どうもいまひとつ盛り上がりに欠けます。 サザンではじまって、昨日より風邪、そしてレース当日の雨の予報。
このレースは私にとって初めてのハーフマラソン。　無理してでも気合を入れなきゃ。今年は４つのハーフを予定していて、１２月に初フルマラソンの予定なんです。　
なんとか気を取り直して粛々とレースの準備をしています。
今日より炭水化物を多く取り、グリコーゲンとして全身の筋肉にまぶします。　それがレース時のエネルギーになるんです。　カーボローディングとはそういうこと。　でもって今日は京橋のリーマンの間でまぁまぁ評判の蕎麦屋”山形田”で冷やしたぬきの大盛り食いました。　あんまり美味しくなかった。　どうも私の味覚と蕎麦好きの方々の味覚って違うみたい。
今回のレース、マラソンといってもハーフなんです。　私、２０Ｋぐらいならちょくちょく走っているんだけど。　しかもなぁ~んにも準備せずごく手軽に。　　　　　　　　　　　　　　　（あぁ、また後ろ向きに。。。）　
こんな気分の時はやはり雨がいいのかなぁ。　びしょ濡れになって走るとへんに熱くなりそうで自分でもこわい。　”おっしゃー”とか吼えながら走ったりして。
でも単に風邪が悪化して発熱で熱くなるだけだったりする。